top of page
Jsem Dáša

JSEM DÁŠA
Maluji, cvičím a mám ráda příběhy.

Dáša Černá, lektorka pohybu a životní změny

Zájem o lidský organizmus jako celek, jeho zdravé fungování a lidské příběhy napříč generacemi – od dětí až po seniory – mne vedly k dalšímu vzdělávání. Postupně jsem objevovala, jak jsou tělo, mysl a emoce propojené, jak se vzájemně ovlivňují a hrají důležitou roli v lidských životech. Ve Středisku výchovné péče, kde jsem dlouho  pracovala jako vychovatelka, jsem intenzivně poznávala somatické projevy dětí jako důsledek jejich životních  zážitků. Zažívala jsem to i na vlastní kůži:

 

Zklidním-li mysl, uvolní se tělo. Je-li mysl napjatá, pak se napětí odrazí i v těle, a to má důsledky.

Moje vzdělání, absolvování různých odborných seminářů a kurzů v oblasti výživy, biosyntézy a psychomotoriky, mne stále vedly dál. Hledala jsem oblast, kde bych mohla provázet na cestě k radosti, svobodě a sebepoznání a podporovat ty, kteří se rozhodli pro jakoukoliv změnu. Vše se mi propojilo až ve výcviku kouče. Začala jsem více chápat souvislosti.

 

Poznala jsem, že tudy vede moje cesta. 

Už jako dítě jsem
u babičky na půdě se zájmem objevovala příběhy ukryté ve starých fotkách.

Ráda jsem poslouchala vyprávění o životech našich předků. Na moje prožívání, zvládání situací a sebevědomí mělo vliv i sportovní prostředí, kde jsem strávila celé svoje dětství a dospívání – jako brankářka házenkářského týmu ve středisku vrcholového sportu mládeže při SK Slavia Praha.

 

Vždy jsem hledala opravdovost, vnitřní sílu a naplnění. Tady začínala moje cesta.

Jsem máma tří dětí a s humorem ráda říkám, že jsem matkou ve třech historických období. Ještě jako studentce prvního ročníku VŠ  se mi narodila dcera. Po studiích, v období  sametové revoluce, se mi narodil syn. Později jsem ovdověla a stal se ze mne na pár let  Forrest Gump. Každý den po práci jsem běhala několik kilometrů. Byla to moje terapie. Nakonec jsem se v 21. století stala starší matkou druhého syna.

 

Moje děti jsou pro mne motorem, vzorem, inspirací, motivací i oporou.

Žena na louce
Vzdělání a praxe

VZDĚLÁNÍ & PRAXE

Pozice dítěte, jóga

FTVS UK

​Semináře Českého svazu aerobiku

Praxe

  • Školitelka certifikovaného kurzu ZTV při SeniorFitness

  • Lektorka aerobiku s prvky jógy a fyzioterapie pro ženy 50+

  • Kondiční trenérka

  • Trenérka všestrannosti

  • Učitelka tělesné výchovy na střední škole

Ovesné vločky

Kurz výživového poradenství NUTRIS

Semináře STOB

Kurzy a semináře Institutu moderní výživy

 

Praxe

  • Soukromá

  • Přednášky pro rodiče a mladé sportovce ve fotbalových klubech​

Dvě osoby držící se za ruce

Výcvik kouče

u Magdalény Vokáčové

Kurz psychomotoriky

Kurz základů biosyntézy

Praxe

  • Soukromá

Relaxační pozice v józe

Zážitkový kurz hypnózy Marcely Neumannové Matfoul

Modul relaxační hypnózy

Praxe

  • Soukromá

romantický pár

Certifikované kurzy

Tvořivé myšlení

Efektivní komunikace

Praxe

  • Soukromá

KONTAKT

Studio K.BANA

Hálkova 1616 

Praha 2

logo Dagmar Černá

© Dagmar Černá 2024

bottom of page